【假期出游保护攻略】“合”力护娃，尽情带娃出去浪

清晰记得元宝出生时的场景，记得小家伙离开母体时那响亮的哭声，记得第一次怀抱他时的感动和欣喜，对我而言，他是我生命中独一无二的小天使，是牵动我全部神经的小宇宙，爱他，是本能，也是责任。

小天使的到来，让我甘心付出所有，换下办公室制服，脱下高跟鞋，暂别职场成了24小时待命，为宝宝遮风挡雨的全职妈妈，十指不沾阳春水的我努力的为他烹饪一粥一饭，给他最多的陪伴，爱他呵护他，他成了我的全世界。偶尔看到朋友圈单身闺蜜周末在星巴克喝咖啡，假期在周边的景点游玩聚餐，想起闺蜜说“自从你有了娃，就没好好出来跟我们玩过”，不禁倍感心塞，曾经我也是个爱旅行的文艺女青年，曾经的梦想也是去更多的地方，领略更多不同的美景，我扪心自问，有了孩子，真的就不能来场说走就走的旅行么？世界那么大，我就不能带孩子出去看看吗？

正值十一小长假，宝爸迎来了难得的假期，我那颗带娃出游的心也蠢蠢欲动起来。十一假期天气怡人，更适合带娃出游。避开人山人海的热门景点，在周边的一些旅游景点带娃去走走看看，接触下大自然，纵情山水，开阔宝宝的眼界，多接触人和事物，对宝宝的成长是大有裨益的！不过，很多人跟我说，带宝宝出游不仅累，还有局限性，很多景点不能玩，大人也玩不好，孩子那么小，回头什么都不记得，大一点懂事有记忆了再带出去玩也不迟呀！

但再多不便也阻扰不了我那颗急切想带娃领略美好事物的心，毕竟带孩子出游除了增长见识、增强亲子感情、刺激宝宝大脑和身体发育这些好处，最重要的是，那些在路上见到的新奇事物，美好景色给宝宝带来的各种新鲜，惊奇，愉悦，是在家里这种熟悉的环境中永远都无法获得的！世界那么大，我一定要带娃去看看！

工欲善其事必先利其器，做好了周全的准备，带娃出游就能事半功倍啦！赶紧做做功课，拟定一份带娃出游攻略吧！

首先要根据宝宝的年龄来制定出游计划，我家宝宝两周岁，不适合长途旅行，我们会选择自由度较高的自驾游。行程可以自己安排，选择周边城市的旅游景点，单程时间不要太久（3小时以内），否则宝宝情绪很容易失控，大人也会比较辛苦。

安全永远要放在第一位，我家元宝两周岁，会走会跑，精力旺盛，好奇心强，很容易被新鲜事物吸引，一兴奋，就会突然松开或者挣脱大人的手，所以我和宝爸要时刻牵住宝宝的手，同时自己也不要被旅途中的事物吸引，忽略了宝宝。可以一路上跟宝宝介绍新事物，告诉他那些没见过的是什么东西，这样既可以让宝宝对新环境有一定了解，同时又确保孩子在自己关注的范围之内。

还可以让宝宝穿上较鲜艳的衣服，在人群中比较显眼。或者给宝宝背上萌萌哒的防走失小书包，防患于未然。

当然出游的宝宝物品装备清单也要罗列好！

衣物类

最近又是中秋又是国庆长假，正赶上换季时期，这个时候出游最好要夏秋季节衣服都准备，应对这“善变”的天气。适合夏秋季节穿的宝宝衣服要准备三四套，还有内衣、鞋袜都要准备好，衣服最好选择容易穿脱的，舒适度要高，保暖始终，避免宝宝过热或者过冷。除此之外，我家宝宝还在穿的拉拉裤也是必带的物品，穿脱方便，只要宝宝站着就能瞬间换完，出门非常方便。

食品类

宝宝还没有断奶粉，所以奶粉、奶瓶、奶粉盒都要带上，为了应对宝宝旅途中哭闹，小零食也要备上一些，比如口味不同的宝宝饼干，果泥，酸奶等，果泥推荐袋装可以吸的辅食泥，出门带着非常方便，拧开就能吃，宝宝可以边玩边吸果泥，方便卫生，一点都不会撒到外面，我家元宝就特别爱吃袋装辅食泥，小时候当辅食，现在当零食，走到哪都能吸，非常省心。

出行用品类

轻巧的伞车和背带是出游必备。缺一不可。台阶多有落差的地方，用背带解放双手，从此告别腰酸背痛。在地势平的地方就可以轻松地推着伞车轻松逛啦。

卫生用品类

带着宝宝出行，保持干净卫生才最重要！宝宝出于好奇，东摸西碰，总是沾上一手的泥灰，非常有必要给宝宝选择一款清洁力棒棒哒，温和不伤宝宝皮肤的婴儿湿巾，让宝宝远离细菌病菌。

玩具类

旅途中宝宝难免会觉得无聊，所以一定要带上几个宝宝喜爱的可爱小玩具，多跟宝宝做亲子游戏，绘本、游戏书就是很不错的选择。爸爸妈妈可以一起陪读，这样既能增加亲子感情，又能培养宝宝的良好阅读习惯。

药品类

出门旅游最怕什么？当然是怕娃生病了，所以随身小药箱必不可少。一般带上退烧贴、腹泻药、感冒药、蚊虫叮咬小药膏等，真的不要怕麻烦，能带的药物一定要带齐全了，毕竟孩子的身体健康是最最重要的。

除了这些药品，今天我要给麻麻们安利一款护娃神器——益生菌。肠道是人体最大的一个免疫器官，占全身的免疫功能的百分之七十的功能。肠道健康是宝宝抵抗力的根本，6个月至三岁是宝宝抗病能力最低的时段，也是增强免疫力的关键期。益生菌能增强宝宝肠道有益菌生长，调节宝宝体内的益生菌菌群，守护宝宝肠道健康。适当的给宝宝补充益生菌，可以帮助宝宝有效调整肠胃，防止腹泻、便秘等症状，提高宝宝免疫力，减少生病。

相信很多麻麻都知道给宝宝喝益生菌能调理宝宝肠胃，提高宝宝抵抗力，但益生菌的挑选也是需要妈妈们的火眼金睛来挑选的，我为宝宝精心挑选的非常靠谱的合生元益生菌。

合生元益生菌采用了法国进口——拉曼Lallemand的优质菌株，他家的菌株是出了名的耐胃酸，耐胆汁，粘附力强，活菌存活率hin高，可以防止益生菌被胃酸、胆汁腐蚀，让益生菌安全到达肠道，发挥出作用。

选择益生菌有一个要点就是要选择有要选择菌株多的，菌株越多越好，合生元益生菌选用优质的高活性菌株，采用Bio-support专利保护技术，能确保菌株活性，每袋含有活菌量高达98.85亿，能有效抑制有害菌的生长，帮助维持肠道菌群平衡；刺激粘膜抗体sIgA分泌，提高宝宝自身抵抗力。

合生元益生菌的安全性也是妥妥滴！合生元益生菌冲剂所用菌株（瑞士乳杆菌，两歧双歧杆菌，婴儿双歧杆菌）是宝宝肠道里本身就有的益生菌种类，不会扰乱宝宝菌类平衡；并且这些菌株的功能性和安全性都经过加拿大卫生部盖章认可，妈妈们可以放心给宝宝使用。

有些麻麻会担心益生菌会产生依赖性，而合生元益生菌带有“蓝帽子”，不同于药品，证明是国家批准的保健类，可以长期吃，木有副作用。

打包好出游行囊，对好出游物品清单，牢记出游安全注意事项，再带上为宝宝抵挡出游期间病菌的侵扰的合生元益生菌，有它们“合”力护娃，鼓足勇气，尽情带娃出去浪吧！