【击退秋冬小病魔，用这“益”招】益招解决小病魔长久健康益开心

秋季的腹泻，冬季的感冒，都是不好护理的，真的被缠上了就要难受一阵子，而且特别不容易好，总是反反复复的，很麻烦，所以本着预防胜于治疗的理念，我更在乎日常提升宝宝抵抗力的工作，让宝宝自己有足够的能力去对抗病毒细菌的侵袭，让他们看到宝宝只能远远的躲开。

适当的运动必不可少，冬天也要注意户外活动的时间，不能因为畏惧寒冷就躲在温室里，适当的接触冷空气才能让宝宝对外界环境的适应能力更强，才不会因为吹吹风就感冒。可以选择10:00点——14:00的时段进行户外活动，阳光充足会感觉到温暖，而且还可以让宝宝晒晒太阳，促进钙吸收和成长。自然对抵抗力的提升也是很有帮助的呢。

饮食自然也要注意健康均衡，还有及时的补充水分，水是可以促进新陈代谢，排除毒素的哦，给孩子补充合生元益生菌也是日常必须进行的工作，尹胜军时肠道有益菌群的总称，呵护着宝宝肠道的健康，加固着宝宝自身的免疫系统，合生元益生菌采用瑞士进口活性菌菌粉，菌株时宝宝肠道内本来就有的菌种，自然容易被接纳，可以促进肠道内产生免疫因子，刺激肠道产生抵御病毒的屏障。而且多种菌株抱团合作，团结一致对抗病毒细菌，分分钟秒杀，呵护着宝宝的长久健康。