咋越来越焦虑，是不是得了焦虑症

最近越来越焦虑，晚上睡不着，爱瞎想 昨天看宝宝的奶粉换新款了，我家吃的还是老款，想着想着就想到宝宝这次买的是假奶粉咋办，宝宝吃了假奶粉生病咋办?瞎想了一晚上 刚给宝宝蒸了一块鱼，我觉得时间有点短，让我家里人尝了两次，都说熟了， 然后又瞎想，这次买的鱼不新鲜，刚做的鱼没熟透，宝宝生病咋办，我是不是得了焦虑症啊?