我在参加长沙百佳玛丽亚第四届孕妇太极体验营活动

我在参加长沙百佳玛丽亚第四届孕妇太极体验营活动--中医妈妈论“太极” 时维冬月，岁在戊戌，天朗气清，惠风和畅，16日下午2点，四海八荒的孕妈都为了一个共同的目的，相聚一堂，参加一场盛大的宴会——长沙百佳玛丽亚第四届孕妇太极体验活动。 纳尼？孕妈打太极？太极和孕妈似乎是风马牛不相及的两个概念，那么当他们之间相互碰撞交融，又会擦出什么样的火花呢？众所周知的“太极”就是公园一角穿着白色衣衫的老头儿老太太行云流水的做出一系列柔中带刚的动作。“太极”一词初见于《庄子》：“大道，在太极之上而不为高；在六极之下而不为深；先天地而不为久；长于上古而不为老”。而后《易传》有载：“易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。”而现在，孕妈们齐打太极赋予了太极更加时尚的“孕”味，打出美丽，打出时尚。现场的宝妈们纷纷穿着红色或者白色太极服，都似憨态可掬的国宝熊猫，她们分成红白两个方阵，毗邻而坐，亦与中医中所论的“阴”、“阳”相应相合，阴中有阳，阳中有阴，阴阳相生，万物乃和。 此次太极重在弘扬一种“道法自然”的太极观念。太极观念包涵着清醒睿智的哲思，其终极目的是希望人类活动顺应大道至德和自然规律，不为外物所拘，“无为而无不为”，最终到达一种无所不容的宁静和谐的精神领域。 由于孕妈孕期雌激素分泌增多，荷尔蒙变化较大，所以很多妈妈会出现易怒、善惊、悲忧、焦虑等等情绪。《黄帝内经》有云：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”中医认为七情喜、怒、忧思、悲、恐、惊分别有对应的心、肝、脾、肺、肾等五脏，七情太过皆可以导致情志病，引起脏腑气机紊乱、气血阴阳失调等复杂的病变。太极这一项运动讲究阴阳平衡、心情平和，恬淡虚无，真气从之。当焦躁的孕妈遇上太极，就可以找到情感治愈的灵药，在太极的挥洒中寻求内心的安静平和，动中求静。再者，孕妇太极这项运动讲究柔中带刚、刚柔并济，能够让孕妈学会存劲儿、用劲儿，为将来的自然分娩打下良好的基础。 作为一名中医妈妈，这次我参加了孕妇太极体验活动，舒展了筋骨，放松了心情，体会了中国传统文化的渊远流长，体验了国粹太极的博大精深。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我一定会将这项运动坚持下去，将太极观念贯穿于整个孕育过程，生一个健康的宝宝～