孕妇如何止呕

孕妇平时最好在身边带一只柠檬，恶心时闻一闻柠檬气味或喝一些柠檬汁，也可起到一定的止呕作用。另外，饮食为流质和半流质有利于控制呕吐发作，如萝卜汤、果汁、乳汁、冰糖、荷叶粳米粥等，孕妇有妊娠反应时可随时饮服。发生呕吐之后可进食一些蛋羹、莲子红枣汤、鱼汤、稀粥等。由于严重的呕吐、恶心常发生在早晨起床或傍晚，所以孕妇饮食太饱或太饿都不好。孕妇想吃什么就吃些什么，应事先准备好一些喜吃的食物，如饼干、点心、蛋糕、面包等，放在床边随时食用，恶心、呕吐可得到缓解。