孕育养娃神器
有谁有好办法可以恢复肚子的?产后还有六个月的大肚子,怎么办怎么办
因人而异,原本就瘦的人恢复也挺快的吧,我现在产后15天,还有小肚腩,没用收腹带,用用估计出月子应该没了吧
收腹带用起来
穿束腹带,一定要坚持穿,我现在都和以前一样的体重了90斤,156
不知道产后恢复有没有效果,我准备生娃了去做全套,我了解的有满月发汗,子宫修复,盆骨修复吧。我也担心的不得了,怀孕之前就担心。
饮食很关键
我满月后就用的紧致霜 现在两个月多点 恢复的和产前一样了
运动,带孩子喂母乳,会瘦的快些
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