孕育养娃神器
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我最近买了10克，想问下，你们宝妈是怎么炖燕窝呢？会更有好？请指教我呗
我孕期燕窝吃了不少！宝宝出生没有黄疸，皮肤超级好，我跟我老公皮肤都不是很白，宝宝皮肤就很白
据说燕窝并没有想象的那么好。肤色都是随父母的
我孕期吃了上万元的燕窝了。我女儿皮肤雪白的。我是隔水炖的，用炖盅。如果你血糖高最好不要加糖。一般炖个30分钟就可以了。
10克太少了吧。我100克吃一到两个月。吃前用净水浸泡8个小时。掠水后挑拣多余的燕毛。然后加一点熟水（冷的）不要太多，刚好让燕窝浸泡在水里，隔水炖（最好用炖锅，有燕窝专用的）半个小时就好了。完后可以加牛奶，水果……早晨起来空腹吃或者睡前吃吸收的比较好。我不是卖燕窝的，放心，我只是一直吃燕窝
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