孕育养娃神器
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我之前喝过奶昔,888一疗程,也瘦了,但是不明显,现在打算喝代餐奶昔!…又怕没效果……平常就是不怎么运动,一个人带孩子…是不是晚饭不吃真的能瘦…
我喝过康宝莱的营养餐一个月4000块,确实塑型效果比较好,我认真喝了一个月,实在坚持不了
我生大宝时,出月子108斤,一个多月后就90多斤了。都是白天累的,宝宝要抱着,做什么都要抱着。天天还得买菜做饭
我觉得反弹特别快,我一个朋友喝奶昔就是,个人觉得还是靠运动吧……平时吃的时候肉类少吃
我之前喝的 500一个月量 早晚两顿喝这个 中午还要克制 一个月能瘦七八斤左右 后来我就自己做减脂餐 控制热量不控制数量 有肉有主食 比代餐粉瘦的快还什么都能吃
反弹吧。我哥喝了一个多月瘦了十几斤。但是一停又慢慢胖回来
你想减到多少啊
说实话不吃晚饭会瘦,但不会瘦到哪里去,而且只要你继续吃了,肉肉还会回来,光节食效果不大,喝奶昔我没喝过,不过想减肥最重要的是坚持
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