新我是在医院做了6年产后盆底肌恢复的、有问题可以问我

我在医院做了凯格尔运动指导，帮助产妇恢复松弛损伤盆底肌；已经做了六年，积累了不少经验。由于产妇在妊娠时，盆地肌会受压或者牵拉，肌肉纤维变形或者减弱，会诱发盆底功能障碍，表现为压力性尿失禁，脱垂，慢性盆腔疼痛、排尿排便异常等。同时很多产妇没有注意做产后恢复，还有出现不同程度的异味炎症，松弛阴吹（就是爱爱的时候噗呲噗呲响）。伴随着干涩疼痛型等性冷淡，严重的会影响夫妻感情生活；也可能导致disanzhe的出现！有些学员就跟我抱怨，由于这些问题导致xing生活不和谐，导致丈夫出轨。由于工作原因，学员人数比较多，平时比较忙，宝妈们有问题可以留言，有时间会和大家互动的；也可以线上指导大家做这个产后恢复运动。