孕育养娃神器
我身高167体重175斤，我想2019年瘦20斤，从生下来就比较胖，一直到现在，骨架也大，想减肥，可不知道从何下手，不吃减肥药，有没有宝妈有减肥计划的，能不能麻烦说一下，谢谢
我会减，但城市离我太远了指导不方便
少吃多动！
你只能忌口运动。你别相信那些卖减肥药的，会害了自己。
夜晚不食饭，食多点青菜
吃减肥药最快，吃没有无副作用的，我怀着我宝宝的时候在过年期间，吃了减肥药，宝宝一个多月才发现怀孕了，现在宝宝很健康
控制食欲，晚上不吃主食，加上运动下。
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