孕育养娃神器
最近好烦啊,没办法发泄,还得带孩子天冷不能出去,有什么办法疏通一下心情吗
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心烦打孩子!
可以打扫卫生啊,不脏也收拾,或者把衣服全弄出来重新叠一下。过程不要想着那些糟心事,放空或者想这件衣服要放哪,或者那件衣服要不要穿之类的,一会就平静了。记住,不要想糟心事,要不然你都觉得叠衣服都是委屈的活。当然最好还是能出去走走,不用很远,围着小区或者房子转一圈就够了。
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