孕育养娃神器
产后40天了,天天节食,体重一点没减少,这样能瘦下去吗?
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不是,是代餐棒,孕期,哺乳期都可以吃
可以吃修曼+运动,饮食要合理搭配
没用,而且节食对身体不好,也没奶水喂孩子
没有用的,最好不好节食,反弹很快。你宝宝满三个月后,你去健身房请个私教做产后恢复。饮食上也要按教练要求的来。半年下来看看成果。
不喝母乳的话可以考虑下喝减肥咖啡我从129现在不到98斤了
你怀孕胖了多少斤呀?
晚上少吃,尽量低脂低糖,会瘦的!
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