孕育养娃神器
有没有宝妈和我一样月子里哭了的,自己也不知道是为什么,就是一点不开心,心里委屈眼泪就莫名奇妙的掉下来了。
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我也是,哭过好几次,反正就是控制不住,委屈加上身体上各种疼痛,睡不好,也没有陪伴和安慰,想想就会哭
说是什么激素一下子下降会影响心情容易抑郁,好好调节一下
产后抑郁症,自己调节一下心情,我那段时间也是经常哭,经常都想到从楼上跳下去的场景。没事的时候可以听点音乐,然后跟着一起唱唱歌。
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