找到原因才能有办法解决!我产后到产后一周有轻度抑郁,因为我是远嫁,嫁到海南,沿海地区大家都知道想要儿子,我怀孕的时候所有人都说我要生儿子,结果是生的女儿,我老公其实也早就说过他们家不重男轻女,儿女都好只要健康,但是我自己心里有个坎,总觉得公公婆婆不喜欢女儿啊什么,然后对公公婆婆说的话做的事都特别敏感,生完孩子还在医院住院的时候,来探望的亲戚就说要生二胎哦,再生个弟弟什么的,婆婆也在那里说生二胎,所以我觉得他们想要儿子,还有比如公公不来逗宝宝,我也会想是不是因为女儿他不愿意逗啊,后来出院回家那几天就老是莫名其妙想哭,眼泪自己就控制不住要流,想到什么都想哭,只要我老公一不在我身边我就觉得委屈,我就跟我老公说我觉得我抑郁了。好在我老公是特别贴心的人,每天都在家陪我,跟我说话开导我,然后叫我可以玩玩手机啊什么,后来就慢慢感觉有东西分散注意力就不会想不开心的事情了,后来自己心情好了再看公公婆婆他们并没有因为我生的是个女儿而不喜欢什么的,奶奶还疼她得不行,每天都给宝宝洗澡,给我做饭,宝宝拉屎给宝宝洗屁股,晚上我婆婆起来上厕所都会到我们房间看看宝宝睡没有哭没哭,要是半夜睡着听见宝宝哭了都会过来看,然后怕我和我老公一直弄宝宝没办法休息她就抱宝宝去她房间,叫我们赶紧睡觉。现在我们已经出月子了,宝妈也要加油,多分散注意力,多休息!不要想太多了,不开心就上来多跟别的妈妈聊聊天多交流。