孕育养娃神器
自从怀孕后,长时间站立或坐晚上睡觉就会耻骨痛,痛的不能走不能站不能坐不能躺,只要一躺下就别想再起来,翻个身都难,要是想起床上厕所,简直是要命,疼的哭兮兮,这种痛还没办法治
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你怀孕了,还是最好去专业人士那。我之前上课那个老是,西南医院产后恢复就是她在上课。你有兴趣的话,可以推荐给你,他们有团购体验课
我生了宝宝,也是耻骨痛,那天去上了一堂瑜伽课,感觉又改善(我生了两个多月了,还不能久走,昨天走了一个多小时有点不舒服,比之前好很多了)然后我看那个老师朋友圈,之前就有一个怀孕的女生,去她那上了课,感觉好很多,你可以咨询多咨询下,看有没有用,最好想办法改善,不然后面更难受,我生之前耻骨不怎么痛,生了后耻骨联合分裂,路都走不了,
你这才19周就耻骨疼,之后孩子大点更是疼了,我孕晚期的那一个多月才开始疼
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2015
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