【打响春季流感防御战】流感不怕不怕拉！

春天，万物生长，就连细菌病毒也开始慢慢的萌芽了，很多小宝宝啊一不小心就中招了。看着宝宝被流感病毒“欺负”妈妈看着就心痛。

    其实，流感也并不是那么那么的可怕不可防御的，其实妈妈只要平时做到细致呵护，饮食均衡，适当运动就能给宝宝好的防御的了。就像我家小猪猪，以前抵抗力也是比较的差，一到流感高发的季节就特别容易感冒。现在呢，小家伙有了自己的抵抗，流感再也不怕不怕拉。我来给大家说说，我是怎样帮助小猪猪预防流感的吧。

    首先呢，春季天气变化比较大，经常忽冷忽热的，如果宝宝衣物没有及时增减就特别容易着凉，被流感病毒给盯上了。所以啊，在春季妈妈应该给宝宝选择轻薄的衣服，可以选择多穿几件轻薄的衣服也不要只穿一件厚重的衣服。这样宝宝玩的兴起或者气温高的时候就可以及时的给宝宝脱衣服，反之也可以及时的增加衣服，避免宝宝热感冒或者冻感冒。

然后呢，要让宝宝养成爱洗手的好习惯，外出回家，吃东西之前一定要勤快的洗手，这样才不容易把细菌病毒吃到肚子里的。

当然，平时还少不了运动。生命在于运动，平时多带宝宝户外运动，多晒晒太阳，可以帮助宝宝身体代谢，帮助宝宝更好的吸收钙，还能帮助宝宝增强体质，有强壮的体魄。我家猪猪周末一有空就会到小区和公园踢球，游泳，因为运动，小家伙的抵抗力也比之前好了很多，感冒咳嗽也少了很多呢。

还有就是饮食了，宝宝肠胃比较稚嫩，很容易因为饮食不当而引起消化不适的发生。要知道，宝宝的肠道是宝宝最大的免疫器官哦。所以宝宝肠胃消化好，抵抗力自然也会上去的呢。

所以，平时宝宝的辅食一定要选择比较清淡的，好消化的食物，那些上火难消化的食物就要少给宝宝吃了哦。还有宝宝的奶粉，也是要选择亲和好吸收的。像我家猪猪，我就会给他选择含有SN-2 PLUS亲和配方的合生元派星奶粉的。这款奶粉口感清淡好消化吸收，宝宝吃不容易出现消化不适的情况的，而且它还含有珍稀乳清蛋白LPN，能帮助宝宝激发自身的免疫力，让宝宝有好的抵抗力的呢。宝宝抵抗力好了，自然就有好的屏障抵抗流感病毒拉。