孕育养娃神器
我生完孩子已经一年了，度日如年，一直昏昏沉沉，没有一天感觉真正开心过，我知道自己一直抑郁，我一直在克服，可是，我还是控制不住自己。
可以互，关私，聊
自己找事情做，多出去走走，或者你也可以和我发泄倾诉你的内心，愿意当你的倾听者
我也不开心，我们可以聊聊
上班，找事情做，分散注意力
带着娃散心去
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