后期情绪不好宫缩 胎心快

本人之前就是暴脾气 ，随我娘家爸爸 ，一点就着，婚后老公属于那种你生气再发疯坐那不理你睡觉的那种，后来慢慢习惯了 ，脾气比之前好点了，怀孕以后脾气又开始暴躁，尤其是后期，生气不发出来就难受，老公不理也发疯，昨晚凌晨宫缩严重还打了120去医院了，高血压，宝宝胎心快，有什么办法能缓解孕期情绪吗，知道发脾气对宝宝不好，就是控制不住