孕育养娃神器
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最近为什么晚上总是忍不住流泪很久,入睡基本都是1点多,第二天正常起来去上班,整天都没精神,弄的老公也很郁闷,家庭也挺和睦的,公公婆婆来做饭,也没什么矛盾,就是觉得想哭、压抑。我是太久矫情还是已经抑郁了?
想哭就哭哭呗,时间别太长,要不宝宝也会心情不好呢!我觉得掉掉眼泪心情就好多了 怀孕其实本就是一件很辛苦的事,你又在上班 可能太累了,要释放心情学会给自己减压
我的情绪也不是很稳定,经常会不怎么高兴,其实啥事儿也没有也会伤心想哭,一哭就停不下来,哭痛快了才行。
主要是首次当妈,心情激动,平复一下心情就好了。多跟老公沟通,创造激情
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