孕育养娃神器
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有亲们知道，孕妇可以喝酸梅汤吗？
孕期可以喝酸梅汤。酸梅汤中含有柠檬酸、苹果酸和维生素B2等营养物质，适当喝点酸梅汤，能生津止渴，促进消化，平衡酸碱度，缓解疲劳和孕吐反应，还能促进胎宝宝的骨骼和牙齿发育。需要注意的是，市面上的酸梅汤都含有很多糖分、添加剂，因而不建议准妈妈常喝或过多饮用。如果是自制酸梅汤，则建议最好少放糖和山楂。
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