新莫名其妙的烦躁

我不知道自己怎么了，，总是莫名其妙的烦躁，想哭，觉得老公不够关心我，他每天不是玩手机就是玩游戏，我很想找个人说说话，又不知道找谁说，大家都有自己的生活、不是谁都愿意听你的唠叨，总是莫名其妙的想哭，又感觉没有眼泪哭。想着想着又觉得好笑，感觉自己特别幼稚，一把年纪了还老是想哭，期望别人发现我不开心、又怕别人发现，心里很矛盾。想大声哭出来，也想大声吼出来、可是一把年纪了，做什么都得顾及一下。感觉活着好累。