孕育养娃神器
这个怎么做的,我特别爱吃土豆
孕妈妈可以吃土豆哦。土豆被称为蔬菜中的主食,它富含淀粉、B族维生素、维生素C、膳食纤维和多种矿物质,可以促进消化、提高准妈妈的免疫力,有利于胎宝宝的生长发育。但发绿、发芽的土豆中含有大量有毒物质龙葵素,孕妈千万不要吃,挖掉发芽部分也不行哦。
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