你的宝贝开始喜欢自己吃东西，放手让他使用调羹，不要担心弄得满桌满地。
你的宝贝学会了爬，所以他需要更多营养丰富的食物来提供体力，比如鱼类、谷物、水果等。
让宝贝尝试吃一些零食，这可以让他更快地学会自己吃东西。
给宝宝一个有吸力垫的小碗,这样碗就被固定在桌子上不会移动了
零食要能让宝贝用手抓，又要够软，适合咀嚼和吞咽
在冰箱里冻过的蔬菜或者水果很适合正在出牙的宝宝咀嚼,可以试试冷冻过的去皮小黄瓜或者香蕉。
如果每次你给宝宝喂辅食的时候,他都表现出不饿的样子,他可以减少乳品的摄入量,而从固体食物中吸收营养。
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