产前爬楼梯真有助顺产吗？

事实并非如此。妇产科专家对此解释说：爬楼梯有助于顺产的说法没有什么科学依据，不当运动还可能会给母婴双方都带来危险。

在孕晚期，准妈妈肚子增大、体重增加，身体行动不便的情况比较明显。如果加大爬楼梯的运动量，会加大下肢的压力，不仅会让腰酸骨盆痛加剧，还容易导致膝盖受伤。

爬楼梯时，准妈妈为了保持身体平衡，会不由自主地左右摇摆寻找重心，这就使腰椎和腹部承受更大的压力，容易引起腰背疼痛和膝盖损伤，严重时还可能导致宫颈口疏松。