怀孕本来就是很累的事情,大部分宝妈都没事了不上班了!在家整个人都爱胡思乱想。变得心眼小什么事都爱计较。在这期间都要大度宽容,放开心什么事都不是事只有把你自己照顾好就是最大的事,建议你没事的时候多出去走走放松心情。心里不愉快多和老公闺蜜聊聊。这样你就不会失眠啦。最重要的是心情,心情好了什么事都没有了。
对付孕期失眠,有哪些小妙招
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4个妙招还你孕期好睡眠
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