新孕7个月左右，怎么睡舒服

现在怀孕有7个月+1周，觉得夜晚睡觉好痛苦，宝宝的头在左边，都是左侧睡好，我就左侧睡，可是应该压着他了、只要我左侧睡他就不停的动、感觉是用手挠我、我想他是不舒服吧！也担心把他压坏...可是右侧和平躺我又担心他缺氧....担心胎位后期不正...操不完呐.....好累...该怎么睡啊...还有2个多月呢....