孕育养娃神器
宝宝睡的越多、越能长高(错!!!)
妈妈们都知道,宝宝的睡眠非常重要,有增长智力,提高免疫力,促进生长发育等等效果。
很多妈妈都恨不得让宝宝晚上八点就睡觉,睡得越多越好。专家说:真!不!会!能影响宝宝发育的睡眠因素只有两个:固定的睡眠时间&充足的睡眠时长。宝宝不怕睡得少,关键看状态!
越小的宝宝睡眠时间越长,随着宝宝逐渐长大,睡眠时间也在逐渐减少。
所以,只要宝宝白天精力充沛,精神好食欲好,身高体重正常增长,就说明TA的睡眠是充足的。
宝宝的睡眠时间之间相差一到两个小时都属于正常现象
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