孕育养娃神器
怀孕24周一直都是吃的比较素,肉根本没法吃,怕孩子没营养,现在想着喝汤补钙,推荐一些不油腻的汤
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不要喝荤汤,可以吃肉,补钙喝牛奶吃钙片
鱼类的呗 挺好
上次问医生喝汤补钙,医生讲汤容易发胖,钙反而吸收不了多少,建议吃钙片。
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