刚刚生产，如何饮食

今天刚生完，婆婆就给我做了稀饭，喝完一会就饿，前几天都吃什么呀？宝妈们给个意见

最佳回帖

前几天不要吃的太油腻就喝稀饭吃绿色青菜就行

刚生完不能太补了不然胃什么受不了

头两天妈妈给做的面叶和面条煮的很软一定要甩了个鸡蛋打撒的怕荷包蛋太硬然后炒的青菜可以预防缓解便秘都是只放一点盐头几天千万不能吃油腻的后面就有喝红糖水荷包蛋煮的很嫩那种

没下奶千万不要喝补汤、先吃点清淡的、下奶了再补

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