新孕25周，从今天开始，做孕妇操

我在怀孕前是很爱运动的，主要是跑步，散步。这些运动让我心情舒畅，身体轻盈。 可是现在怀孕了，我总是大腿根疼，耻骨也疼，走的多了腿就又麻又疼，我得找到适合自己目前身体的运动。 昨天晚上，我跟着电脑拉伸了身体，做了一点孕妇瑜伽，虽然好多动作做不了，但是也很舒服。 我不做的话，吃饭都不好消化，怀孕后消化很差，吃完不动，更容易便秘。 所以我决定，为了心情舒畅，身体轻盈舒服，还有身体不走型，我想运动的话，就在毯子上活动，网上有不少孕妇操的视频呢。 就算跟不上教练的节奏，也可以让他陪着我，我做自己力所能及的动作。 姐妹们，要不要一起来，可以在这里分享你的心情哦！