孕育养娃神器
✨经期怎么吃水果✨ 经期经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血[强] 但是我们也知道,经期不能吃凉性的食物,那综合学习一下👇 适宜吃的水果:苹果、草莓、西红柿、桃子、樱桃、菠萝、石榴、葡萄🍎~但不要一次吃太多⭕ 避免食用的水果:梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃❌
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