孕21周一开始,自己就买了血糖仪,开始每天监测血糖值,为之后的糖筛做准备… 自监测之日起,血糖值从早晨空腹最高值5.1到空腹最低值4.0之间徘徊… 每天都会把吃过的正餐、加餐列个表出来… 哪天血糖值偏高,看了表格之后一目了然,就会减少类似的进食习惯并加以改善… 妊娠期血糖值偏高的宝妈可以试试此类方法,省钱省力,也不用总是担心吃多了会营养过于丰富而至血糖增高,或吃少了担心营养不良而至血糖偏低…
再来说说今天的四维彩超… 虽然不是一次成功的,但也只是做了3次, 比起有些宝妈要幸运好多… 第一次趴着,然后遵医嘱,出去活动了半个小时;第二次胳膊挡着胸口、心脏部位,然后遵医嘱,又出去走了十来分钟;第三次宝宝还算配合,全部照完了,应该是健康的
反正医生说挺好的… 下面附上一张图,模模糊糊的,大概就是这个样子… 哈哈
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