孕育养娃神器
奶水越来越少,有啥方法能让奶水变多。
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我喝羊肉汤奶多,还有黑芝麻炒熟直接吃也行,泡茶也行,做成芝麻盐或芝麻糊也行,芝麻红豆黑米红皮花生米,熬粥或打汁喝都行
我当时奶也不够,做的追奶,3次就够了
猪蹄无花果炖汤喝汤吃肉
韭菜不要吃,不利于乳汁的分泌
喝豆浆,汤水
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