孕育养娃神器
材料: 西兰花、大白菜、牛奶等 做法: (1)将西兰花和大白菜洗干净,切成小块状,并置于榨汁机中打成糊。 (2)将蔬菜糊和牛奶一起放入锅中煮沸。
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功效: 蔬菜中的多种维生素和膳食纤维对肠道有益,此外,牛奶可为宝宝提供丰富的钙质。
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