孕育养娃神器
请问下宝妈们，你们都做产后骨盆修复了吗？
你现在刚满月时间不久可以做的，我身边好多满月的宝妈她们都去做的，你想做的吗？
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰，产后髋关节会...产妇产后的韧带可能没有完全修复，骨盆没有恢复到原来状态，.
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