母乳和奶粉的最大区别是:
母乳里含有抗体,而奶粉里不可能含有抗体。
母乳中含有400多种营养元素——大部分是有利于婴儿大脑发育的成长素——是任何婴儿奶粉制造商都无法仿制的(即使某些奶粉添加了人工提炼合成DHA和AA,相比母乳还是望尘莫及)。
奶粉的主要成分是牛奶,但是制作过程中需要对牛奶进行多道工序的加工。要添加水稀释牛奶、要添加糖弥补损失的热量、要添加防腐剂、添加各种缺少的营养成分、并且调节牛奶中搭配不合理的钙、鏻、镁、铁、锌等等的比例。
然而不幸的是,因为奶粉的出现,没奶的妈妈越来越多。不是因为奶少,所以加奶粉,而是因为加了奶粉,所以奶才不够。
母乳和奶粉的关系———宿命中的天敌。
很多人都说混喂很好啊,宝宝既能吃到母乳又不会饿到。
但是我们必须清楚混喂终究是一个阶段性的产物,混喂必不能长久,它最终会走向两种结局,纯母乳或者纯奶粉。
为什么呢?
因为奶粉的加入,我们的身体就会告诉大脑,宝宝只需要这么多,制造这些乳汁就够了,随着宝宝长大,食量的变化,吃奶次数减少,宝宝吮吸乳房的次数越来越少,我们的乳房接受的刺激越来越少,那么奶就只能越来越少,奶粉越加越多,纯奶粉是注定的结果。
追奶的妈妈们控制奶粉量,不断让宝宝多排空刺激乳房,母乳产量就会增加,最终战胜奶粉,实现全母乳。
所以说奶粉和母乳的关系不是同生共存的关系,而是敌退我进,敌进我退,最终你死我活的关系。
虽然坚持纯母乳的妈妈,也会有感觉奶水少了的情况,其实更多的是心理作用。只要不加奶粉,就不需要担心奶少的问题,让宝宝坚持吮吸刺激就可以了。
如何增加泌乳量?
要增加泌乳量,乳房需要来自宝宝的更多刺激。
1.增加喂奶次数:8次以上。
2.延长喂奶时间:先吃一侧(10分钟左右)之后再吃另一侧。如果太快换到另一边,宝宝吃到的将会是两侧乳房的前奶,虽然能吃饱,但是脂肪含量,热量会不够。
3.左右交替喂奶:左右两侧喂完之后,让宝宝再吃一轮。
4.加倍喂奶:宝宝吃饱喝足后,不要立即放下睡觉,而是再抱一会儿,约10-15分钟时间,抱着或直立背着他,让他保持清醒,并把肚子里的气排出来,这样宝宝肚子又有空间了,可以再来一轮喂奶。
5.午睡及夜间喂奶:带宝宝上床喂奶,妈妈和宝宝都能放松下来,也能刺激更长时间,更为频繁的哺乳。同时,泌乳荷尔蒙水平也会提高。妈妈体内的催乳素水平在睡眠中会提升,生长荷尔蒙在睡眠时2.也会提升,并和催乳素协作,提高泌乳量。
6.充分休息:身心放松可以降低体内的压力荷尔蒙,让泌乳荷尔蒙更有效的运作。
7.想象宝宝,想象乳汁:不要小看意念的作用。
(以上摘抄西尔斯母乳喂养全书)
按需喂养——母乳喂养的关键
母乳喂养是挑战信心的游戏,是大自然赋予一个母亲的能力。尽量多喂奶同时让宝宝有效衔乳。
生活中每个生命都要通过压力塑造,古往今来,经历过战争、饥荒或者特殊事件的母亲们都愿意尽所能去哺育宝宝。生活在和平年代,懂得更多的我们,没有理由放弃母乳的责任和信心。
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