孕育养娃神器
绿茶——提神并且消除体内多余的自由基 提神饮料以绿茶为最佳,还可消除体内多余的自由基,让人神清气爽。胃肠不好者推荐枸杞子泡茶,解压明目。对女性而言,熬夜前千万记得卸妆,以免引发满脸痘痘。一熬夜的人,最先想到的就是喝咖啡提神,咖啡因虽然提神,但是会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群,缺乏维他命B群的人本来就比较容易累,从而形成恶性循环,养成酗茶、酗咖啡的习惯,需要量愈来愈多,效果却愈来愈差。所以切忌熬夜不要喝咖啡哦!
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绿茶——提神并且消除体内多余的自由基
怀孕后不能喝茶,是真的吗
在中国,茶是一种文化,很多人都有喝茶的习惯,但是...孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避.
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