看了个帖子,关于孕期左侧睡的好处和方法,好处我是看懂了,尤其后期尽量要保证左侧睡,不仅对宝宝胎盘的供血好,还对什么防治子宫右旋阿,我不记得了,反正我是记住了,不管怎样,左侧睡不仅对宝宝好,对我也好。
接下来就是关于帖子里说得左侧睡,左侧腿弯曲,右侧腿跨过左侧腿,这样就不容易右到了,我想了想,貌似自己最近就是这么保持才能左侧不倒的,然后…然后…我又看到一句话,说:保持身体向左侧倾斜的幅度大于等于90度,就不会压到宝宝了。
我疯了,请问,这个90度怎么保持啊,一不小心就小于90度了,更何况那个大于90度怎么才能做到呢,让我大于90度,等于不到5秒后我就自动缓成平躺了…
哈哈,其实我就是无聊,发个帖子感慨下,这个让人又爱又恨的左侧睡而已…
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