孕育养娃神器
如题,有经验的妈妈说说月子里都吃些什么?尤其是前几天?婆婆是山东的,饮食习惯不一样。
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公鸡汤 催奶 母鸡汤 回奶 展开阅读全文
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谢谢 为什么是公鸡汤呢
公鸡汤 催奶 母鸡汤 回奶
公鸡汤是下奶的,母鸡汤会阻奶
清淡为主 大多妈妈第三天开始有奶 当然也有妈妈第1-2天就有了 如果妈妈的奶通顺了 可以喝些荤汤 在乳腺通畅的情况下宝妈可以喝些 腰子汤 猪肝汤 鱼汤 公鸡汤 排骨汤 猪蹄汤 ... 同是搭配喝些素汤 比如 西红柿蛋汤 丝瓜蛋汤 紫菜蛋汤 青菜豆腐汤 这些都有营养 不可一味的只喝荤汤 另外每天坚持喝3次补气血的汤(红枣 花生 红豆 汤)桂圆暂不放
谢谢 很详细哦 为什么是公鸡汤?
清爽不油腻的党参蒸茼蒿,和滋补汤一起吃更配哦。
经过月子期的妈妈们都知道,滋补的靓汤是必不可少的,经常有孕妈喝多了汤却反而会有便秘问题,这是为什么呢...
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