辅食最开始就是蛋黄,通过吃蛋黄补充铁,应该从四分之一开始,慢慢二分之一,最后整个蛋黄,用小米油和稀。边吃蛋黄边喝小米饭,米粉牌子不好说,我们吃贝拉米有机米粉,可以代买,宝妈随便选择一下,建议还是吃国外的放心。注意要含铁高的,米粉最开始要大米粉,然后再是谷物米粉。辅食添加有顺序,先蛋黄,再菜,再肉泥,再鱼泥。其中,菜要先吃根茎类的,因为淀粉含量高,好消化,比如地瓜,土豆,胡萝卜,每样吃两天,再混合看看有没有问题,主要是大便情况,吃完根茎类的再吃叶类的,因为叶类菜纤维多,不好消化。另一个问题是吃肉泥,以猪肉为主,猪肉更好消化吸收。另外,四个月加是因为宝宝四到六个月开始长牙,会分泌唾液,唾液中含有唾液淀粉酶,可以帮助淀粉类食物的消化吸收,有的宝妈不到四个月加辅食是不科学的,容易造成宝宝积食。而孩子的病百分之七十是吃出来的。累死我了,写这么多。
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