今天月子结束了,本以为会很漫长很难熬,但是陪着小家伙,一天天的过得也很快,再加上月嫂张姐的悉心照顾,我感觉30天的时间,一晃就过去了,真心感谢张姐这一个月来白天晚上的陪伴,我很省心,孩子也长得好,看来月嫂真的很重要。 张姐每天早上都会给宝宝唱歌,用歌声和宝宝说话交流30分钟,时间一长宝宝就能和张姐咿咿呀呀说上好一会。张姐每次抱宝宝都会和宝宝进行肢体的交流,现在张姐一抱她,她就会本能得伸出小胳膊,身体也会跟着使劲,当说要亲亲小手时,宝宝会挥舞着笨拙的小手,放到你的嘴唇上。张姐还会给宝宝做早操,当扶摸她的双腿时小腿会伸的很直。对于我的产后恢复,张姐也有自己独到的一套,调理饮食上以广和堂月子餐为主,我172的身高,产前124斤,今天已经106斤了,大家都说我恢复得很神速,并且气色也很好。除此之外,张姐还会按摩,第一个星期脚部按摩,说是可以防脚后跟疼;第二个星期腰部按摩防止腰疼。关于很多妈妈都头疼的奶水问题,张姐之前在天使妈咪受过专业的催乳训练,先是通过按摩给我通乳,然后通过饮食调理奶水的量,我的宝宝第四天就再不用吃奶粉了,张姐说只要找对原因每个宝宝都有足够的奶水。不知道大家的月子都是这样的么?这是我分享的一点月子心得,希望每个妈妈都能做个美美的月子。
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