孕育养娃神器
我家宝宝两岁啦!从一出生就觉少,在月子里一天才睡十个小时左右,以为长大了能好一点,到现在,白天一天都不睡到晚上六点左右就坚持不了睡了,等到睡到十点就会醒玩到下半夜,白天要是睡了也能玩到晚上十二点之后,怎么才能让他有正常睡眠时间,这都快去幼儿园了急急急!
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可以白天增加宝宝的运动量,洗澡多玩会水或者下午少睡,多做运动,多听音乐,半饥饿壮态,晚上5,6点左右别让他睡,等到7、8点洗个热水澡,让宝宝吃饱,关上灯,给宝宝一个睡觉环境,需要一段时间来调整 .... 展开阅读全文
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白天带宝宝多出去玩玩别老在家呆着,白天玩累了晚上就能多睡会吧!
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