孕育养娃神器
今天早上用测孕纸测了一下居然怀孕了,好高兴,没生过小孩,怀孕初期应多吃什么?应该注意些什么?各位准妈妈能传授点经验吗?
叶酸要开始吃了,外面药店买
怀孕前三个月很多东西不能吃,寒性食物,活血的食物,辛辣这些最好都不吃,尽量在家吃饭。如果胃口不好,也不太想吃饭,就每天喝孕妇奶粉,还有叶酸前三个月也要每天吃。少运动,睡得着可以多睡觉。我怀孕前三个月几乎每天要睡十几个小时,除了吃饭,其他时间几乎就是睡觉。三个月后就不那么困了,宝宝也很健康,发育也正常。
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