生完宝宝地七天,想起生宝宝的过程,真是痛的无法忍受。不过生下宝宝以后,幸福的很快忘了那种疼,这就是所谓的“好了伤疤忘了疼”。 首先说重点,关于宫缩。 很多有孩子的朋友都告诉我,不管是破水流血还是有规律的宫缩都不要着急去医院。所以当我破水的时候没有着急去医院,加上宫缩一点都不严重,属于微疼,还能睡着。半夜一点半破水,睡了一觉,早晨六点半起来,洗了澡,吃了早点才去的医院。 如果孕妈妈破水加上宫缩比较严重,介意去医院。破水流的很快,医院检查的时候已经流了一半。但是宫缩依旧不严重,医生让吊缩宫素。疼痛由此开始。 首先只是子宫收缩,收紧的时候疼是能忍受的,在疼痛来时深呼吸就可以缓解。我的疼痛没什么规律,有时候一分钟,有时候五分钟。 接下来的疼就是掰骨的一种疼,感觉有一双手在用力掰盆骨,这种疼会越来越强烈,开始的时候深呼吸会缓解,到后来疼起来人会有点晕乎。这时候就会有这样一种想法,赶紧剖吧。 所以在生之前给自己一个底线,就是只要医生说孩子没问题,你就不要说我要剖腹产! 最后一种疼是腰斩痛,这种疼就像有一个死神站在床边隔一分钟给你盆骨上来一刀,感觉上下身分离了。疼的想动又动不得。 这时候宫口差不多开大了,医生会说有想大便的感觉就说。这种感觉在疼起来的时候才有,而且下身会流比较多的血。这时候意志坚定的话就深呼吸,不坚定就哼哼几声,不要乱喊,第一医生会讨厌你,第二,生的时候没力气,孩子夹成窝瓜咋办呢? 当腰斩疼来的时候,证明你离生孩子不远了,所以要告诉自己,忍过这一波就行了! 这是关于宫缩,看了是不是觉得有点怕?吊缩宫素的时间因人而异,我从上午十点多开始,到下午四点半左右才有了要大便的感觉。宫口开到七指多,进了产房。生用了半个小时左右。所以生其实不疼,只要乖乖听助产师的指导就很容易。 在宫缩能忍受的时候,能吃就吃,能喝就喝。不要觉得没胃口,生孩子是力气活,疼痛就会消耗掉大半体力,哪怕只是深呼吸。所以生孩子多半是靠用毅力而不是体力。我在最后只喝了一瓶红牛,生的时候真后悔自己没多吃一口,多喝一点! 接着就是说说生孩子时怎样用力才正确。 首先吐槽一下,电视上都是骗人的。生孩子根本不能大声喊,第一医生会讨厌你,再没必要侧切的时候给你一刀多不划算,我很乖,只是撕裂。事后医生说我要是不停留一会儿都不会撕裂……第二力气用不到位反而会使力气白白浪费。 医生会要求你腿尽量分开到最大,最好双手抱住自己的小腿,宫缩开始时,深一口气,嘴巴闭紧,开始用力,那感觉就像便秘,要用力拉才行。所以当时觉得自己是在大便而不是生孩子。这就是为什么很多孕妈妈生孩子会得痔疮的原因。书上有写的要仔细看,记住才好。
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