孕育养娃神器
各位宝妈吃什么下奶快而且还多
看你的体质 不能乱补 否则适得其反 例如你是什么原因奶量忽然减少 是生气还是生病了 从而判断是肝气郁滞性奶少还是气血不调型等等
鲤鱼豆腐汤,不是回民得话可以吃猪大肠里面放上鸡蛋。看个人体质,我姐姐吃鱼,猪蹄鸽子都不管用。但是猪大肠鸡蛋就特别好。也可也去医院按摩。催奶。
多吃些木瓜,猪脚,豆类鱼汤,木瓜鲫鱼汤,木瓜莲子雪耳汤,猪脚煲黄豆,猪脚煲黑豆,鲫鱼豆腐汤,鲫鱼芋头汤,都是下奶的,也可以试试我正在吃的晡泉催奶汤哦,对下奶效果还不错,我一直在吃了,我现在奶水量完全够宝宝吃了
醪糟鸡蛋汤
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