根据体质调整药量 在夏天不同体质的高血压患者血压的情况各不相同。如,高血压属气虚痰湿或气虚痰淤型的患者,血压渐渐会下降,出现头晕、疲劳的临床表现,此时应对降压药物的剂量和种类进行调整,特别要减少利尿剂及其含有利尿药成分的一些复合剂的应用,缓解临床症状。 而高血压属肝阳上亢或阴虚阳亢型的患者,在高温天气下就会出现烦躁、燥热、出汗、睡眠差,疲劳,口干口苦等临床表现,血压不会降低。对这种体质的患者,在临床上除了增加降压药物将血压降到正常外,还可使用中药平肝潜阳、清热养阴的治疗。 饮水方法因人而异 对于不同体质的高血压患者来说,喝水的方式也有讲究。专家介绍,由于夏天温度高,自然易于出汗,但气虚痰湿体质和阴虚阳亢体质的人出汗的情况会更严重,或动则出汗,或大汗淋漓。而出汗太多,很容易会导致血液浓缩,在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下,就容易发生血栓形成。所以高血压患者在夏天要重视补充足够的水分,不渴也要喝水,尤其是在早晨起床后和晚上要喝水,半夜醒来时适量喝点水,对降低血液稠度、预防血栓形成有益。 需要多注意休息 高血压患者由于睡眠不足,容易出现头晕、疲劳、食欲不佳的临床表现,导致血压不会降低反而上升。因此,高血压的患者睡觉前要尽量避免情绪上大喜大怒、忧思恼怒,娱乐活动要有节制,如打牌、打麻将、下棋时间不要太长;看电视也要控制时间,不要看过于激烈内容的节目,特别是肝阳上亢或阴虚阳亢体质的患者,容易引起烦躁、激动而导致睡眠质量不高,引起血压的波动。。 我院专家温馨提醒,有些高血压患者只愿待在空调房,还让空调机对着自己吹冷风,对于气虚痰湿或气虚痰淤体质的患者,很容易导致感冒,引发呼吸系统疾病。
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