如何引导孩子合理使用手机、防止孩子过度沉迷手机? 家长要以身作则,孩子小时候并不知道手机、iPad是何物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后,他们便学着父母的样子这里划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。 每当父母在玩电子产品时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。 下班回家后,爸妈们请将手机和iPad等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。 不同年龄段的孩子应该采取不同的干预措施。 1-3岁:尽量不让孩子接触手机 主要原因有二: 1、幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善,在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品。 2、两三岁接触电子产品(手机游戏/电视)越多的小朋友,在七八岁发生注意力障碍(比如多动症)的可能性也越大。 正确做法: 1、父母尽量不在孩子面前玩手机,多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。 2、父母手机中拒绝下载任何游戏,以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。 3、如果孩子对手机好奇,可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等,建立孩子对手机用途的正确认知。 3-6岁:尽量不让孩子接触手机游戏 不少父母为了图一时清净,偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。但3-6岁的孩子还小,自控力不足,一旦接触游戏,极易上瘾。 因此,这个年龄段的孩子,可以适当接触手机,如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等基本用途,但一定要远离手机游戏。 正确做法: 1、父母家人手机去娱乐化,即删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手机,除了翻翻相册、拍拍照,也不会觉得有趣,自然不会一直缠着父母要手机玩。 2、积极培养孩子的阅读习惯,多与孩子共读儿童绘本。(绘本的颜色和故事性,对孩子吸引力也比较大,只要孩子爱上阅读,基本不会想着要玩手机了。) 3、丰富孩子的生活经历,多带孩子外出体验大自然,鼓励孩子多结交朋友。 孩子过度玩手机危害多,但是这种习惯却是屡禁不止,归根到底是家长和孩子共同养成的。 家长需要以身作则,给孩子树立一个好榜样,同时多陪伴孩子做些体育活动,免得孩子去手机里寻找被爱的感觉。
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