孕育养娃神器
【健康小知识】 1，常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息; 2，女生月经来时.不要喝绿茶. 多吃可以补血的东西 3，白天多喝水. 晚上少喝水 4，最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 5，酸梅具防止老化作用, 肝火有毛病者宜多食用 6，每天一杯柠檬汁,可以美白还可以淡化黑斑
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