“你在北方的艳阳里吃着冰棍滑着雪,我在南方的寒冬里裹着棉被发着抖”。 大雪节气一过,南北方气温差异更为明显。
北方人的冬天:外面好冷呀,我们赶紧进屋吧!
南方人的冬天:屋里好冷,我们出去晒太阳。
作为一个正宗的南方人,冬天就是下不完的绵绵细雨,好几天都晾不干的衣物,不论裹几层衣服,依然从皮肤冷到了心里。不论是在家里,还是出门在外;不管是老人,还是孩子,都是里里外外裹得严严实实。然而,依旧还是抵挡不住寒冬的肆虐。
一年四季,最怕冬季,不仅仅有低温严寒,还有各种细菌和病毒。连成人都时不时的扛不住,被冻出感冒以外,免疫力低下的孩子们同样也遭了殃。
接二连三的冻雨下个不停,寒风细雨,即使盖着厚厚的大棉被,穿着厚厚的羽绒服,身边许多孩子和大人们都出现了腹泻、发烧的情况。
今年的流感来势汹汹,让人措手不及。可爱的孩子也没能躲过,因流感病毒感染导致上吐下泻,食欲不佳,加上每天十几次拉肚子的情况,整个人都瘦了一整圈。
“病在儿身,痛在娘心”看着自己孩子遭受如此之痛,当妈的真的心痛又心累。我想每个当妈的都懂这种苦。没日没夜的照顾孩子,焦虑的同时也吧自己弄得疲惫不堪。
每年冬天都是流感病毒、轮状病毒和诺如病毒的高发期,而今年冬季的温度较往年高,给许多病毒提高有利的生存条件,因此,今年的流感发病率居高不下。
冬季想要宝宝少生病,对抗病毒,其实需要从根本上解决问题。除了外在保护以外,只有增强宝宝内在抵抗力,才能让宝宝拥有抵御病毒的能力。在冬季也能拥有强壮的铠甲,领略冬季别样的风情。
'外'在呵护之——适当穿衣,注意保暖
冬天,气温低,妈妈需要给宝宝穿好穿暖,给宝贝选择透气性好的秋衣秋裤,加上厚一点的羽绒服,棉衣棉鞋什么的。避免孩子被寒风入侵,被冻到。
同时年幼的孩子好动,我们需要随时注意宝宝是否出汗,及时给孩子增减衣物,避免风一刮。孩子着凉了。同时晚上睡觉的时候可以给宝贝准备睡袋,避免孩子睡觉不老实踢被子着凉。
外在保护之——多运动身体好
冬季气温虽低,但是我们不能为了怕孩子生病而躲在家里,让手机、电脑陪伴孩子成长。多去接触细菌,才能让孩子抵抗力慢慢增强,如果总也不让孩子接触,当细菌真正来临时,那就是一发不可收拾,爸爸妈妈只能干着急了。
适量的运动能促进孩子身体素质和新陈代谢的增加。能量消化增加,促进肠蠕动、胃肠消化分泌增多。提高宝宝的消化能力,使孩子有强大的抵抗力来预防肠胃不适。
在天气好的时候,我同样也会经常带着孩子出门呼吸新鲜空气,一起跑跑步,带她和小伙伴相聚,沐浴阳光,嬉戏打闹,亲近冬天,领略冬季低温带来的不同魅力。
外在保护之三——睡眠充足增加抵抗力
除了均衡饮食以外,睡眠充足与否,对于发育中孩子的健康、生理状态也非常重要。睡眠不足不仅容易造成孩童注意力不集中、记忆力下降,更可能导致人体中对抗病原菌的自然杀手细胞制造不足,使免疫力、抵抗力下降,增加病毒、细菌入侵的可能。
充足的休息和睡眠可以使身体恢复,尤其是在孩子疲劳和疾病前后。休息和放松更是起着不容忽视的作用。为此给宝贝养成早睡早起的良好作息习惯很有必要,中午的时候也可以给宝贝多休息一会,让她拥有精神满满的劲头儿,身体棒棒。
外在保护之——减少孩子去人群密集的地方
空气流通性差,人群密集,是流感多发的地方。因此在流感盛行的时间段,我一般尽量让孩子远离这些地方,而且选择到户外空气新鲜、阳光充足的地方活动,增强宝宝体质减少患病概率。
要注意孩子的个人卫生
宝宝还小,总是一副好奇宝宝的模样,出门在外,总是忍不住这里摸一摸,那里瞧一瞧。双手闲不住就容易沾染细菌,平时我会多让宝宝勤洗手、洗脸、刷牙。在户外运动后,容易带回来一些细菌,和病毒。因此,我会及时督促孩子洗手,清洗掉一些病毒,避免病从口入。
让宝宝拥有愉快的心情
尽量让宝宝拥有好的心情,宝宝经常哭闹,也容易导致嗓子嘶哑,诱发感冒、气管炎等呼吸道疾病,心情愉快能有效提高宝宝免疫力,摆脱流感入侵。
想要宝宝拥有好的免疫力,远离流感,除了外在保护以外,内在的调养其实也是缺一不可。 内在保护之——合理服用益生菌
肠道是人体最大的免疫系统,宝宝由于环境、饮食因素都会造成菌群失调而影响抵抗力,很多孩子在天气变冷降温时肠胃出现问题,其实是抵抗力低而导致有益菌太少,就容易出现感冒腹泻的症状。
适当的补充益生菌可以改善宝宝肠道微生态环境,能抵御有害物质和致病菌入侵,提高宝宝免疫力,守护宝宝健康均衡成长。
给宝贝补充益生菌,我想很多父母都知道,但是在众多品牌中又如何选择一款最合适的才是比较头疼的。而我一直以来,就非常信赖靠谱的合生元益生菌。 天然菌种更放心
合生元益生菌冲剂(儿童型),它是来自法国进口,专为婴幼儿及儿童配置。采用的是天然菌种,主要成分有婴儿双歧杆菌、两岐双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、低聚果糖(双歧因子)。
每一小袋合生元益生菌冲剂都含有不少于98.85CFU的活性益生菌。
众所周知,法国研究益生菌的历史悠久,处于世界领先地位。
合生元选取的法国益生菌,是法国科学家特别优选的益生菌菌株,耐胃酸胆汁、粘附力强,能够更好的定殖于肠道,效果优于普通益生菌,安全性毋庸置疑。
活性益生菌效果更强
合生元还采用活性控制技术、微胶囊技术等国际最新技术。大大提高了益生菌的稳定性以及生存能力。它能有效改善宝宝肠胃的菌群平衡,在肠道形成生物屏障,抑制肠道中某些致病菌或者具有潜在危险的细菌,调整肠道菌群,养护宝宝肠胃。当宝宝出现腹泻、过敏症状时。补充合生元益生菌能有效改善,呵护宝宝健康。
带有‘蓝帽子’,服用更放心
也许有很多麻麻担心长期给宝贝服用益生菌不放心,担心有依赖作用,合生元益生菌的安全性总是让人出乎意料之外。它不仅仅在卫生部准用名单之中,还拥有非常重要的‘蓝帽子’认证,更是法国巴斯德研究所注册菌种,菌种安全有保证。
而且合生元益生菌是食用型的益生菌,属于保健品类型的,给宝贝服用,麻麻不用担心会产生依赖作用。
合生元大品牌,妈妈更放心
说起合生元益生菌,我相信身边当了麻麻的人肯定不陌生。从2003年开始到现在,合生元益生菌就已经遍布祖国大地,知名度非常高。
为麻麻和宝宝提高专业、健康、安全的产品和服务,这是合生元的坚持和追求。
面对如此优秀的合生元益生菌,我要你疯狂打call。 合生元益生菌服用方法也非常简单,温水冲调、加入辅食或者配方奶都可以。早晚各一包,轻松提高宝宝免疫力,让流感通通去无踪。
自从我家宝宝应病毒感染腹泻后,我每天坚持都给他喝两包益生菌,亲和宝宝肠胃,能够很好的调理宝宝肠道,过了几天,腹泻的症状明显有所缓解。
面对来势汹汹的病毒感染,与合生元益生菌一起携手同行,主动出击吧。保护宝宝不中招,我信赖合生元益生菌,我会坚持给宝贝服用,让宝宝拥有超强抵抗力。