做合格的父母

做一个合格的父母，是需要父母自身有成熟的能力。做一个情绪稳定的父母，也是爱孩子的一部分。 不管我们有多少理由，都不能成为对孩子随便发脾气的借口。我们是孩子的父母，但没有权利让孩子成为我们情绪的承担者。 国内著名的曾奇峰老师讲过 随便发脾气，其实和随地大小便差不多。 作为成年人，尚有羞耻之心，不至于随地大小便，但却可以毫无顾虑的对自己的孩子肆意的宣泄愤怒和不满，而且毫无觉察和反思，甚者还会让孩子对自己道歉，这是作为父母的失职。 也是父母在孩子心里种下愤怒、委屈、不满、无助、恐惧和不安的种子。当这些种子真正的发芽长成参天大树，那么这个孩子离毁灭也就不远了。 我家孩子念幼儿园大班，我很爱我的孩子，但是每次看到他把家里的玩具、垃圾扔得到处都是时，我就忍不住吼他，我是爱他的，每次吼了他，我心里也不好受，我该如何控制我自己呢？ 相信这会是很多妈妈的痛点，对待孩子没有耐心动不动就发怒，发怒完了又自责和内疚，等到下次相似情况出现，又陷入无穷无尽的循坏里。 我们都不是完美的父母，也就意味着我们不可能做到百分百的爱孩子。 做一个足够好的妈妈，也仅仅是达到60分就足够，至于那未满足的40分，不必苛刻和强求自己，给孩子那40分的空间，也是让孩子去施展他的创造力和探索求知欲。 回过头来看这位妈妈，当孩子把玩具、垃圾扔得到处都是时，妈妈内心无法忍受秩序感的破坏，顿时出现失控的感觉，失控会感觉到无能，无能会让自己开始愤怒，开始大吼大叫。 那一刻，愤怒像个大火球席卷全身，根本谈不上爱孩子，如果再强迫自己爱孩子，必定会在愤怒释放之后转化成“内疚”。 而这种内疚会促使妈妈在事后对孩子过度补偿，陷入到对孩子不健康的爱中。以至于孩子也会越来越糊涂，妈妈的爱究竟是怎样的爱？ 所以，你需要承认，当你愤怒时，是无力爱孩子的。那时的你，是孤单的、无助的、恐惧的、慌张的，也是需要帮助的。 也许你生长在控制感特别强的家庭，无法忍受脏乱差；也许你害怕失去与自己的链接和安全的感觉，期待孩子能够满足自己；也许你内心压抑了太多愤怒的感觉，无处释放等等。 这不是为父母的行为找合理的理由，而是希望父母通过内观、自省、觉察之后，发现愤怒情绪产生的原因，才可能真正把这种情绪和孩子隔离开来，而不迁怒孩子。 我们时常被愤怒控制，愤怒时如果能坦然接受自己暂时失去了与孩子爱的联结，不评价，也不逃避，让愤怒在安全的空间里飘荡一会，对自己对孩子都是尊重。即使孩子做的说的和我们期望相左，也能够控制自己冲动的能力，去反思和成长，和孩子建立一种值得尊重的关系，也给予孩子处理情绪和管理情绪的方向。 做一个情绪稳定的父母，也是爱孩子的一部分。